Vitamin tổng hợp Centrum Silver Adults 50+ 325 viên

625.000

Hãng sản xuất: Centrum

Xuất xứ: Mỹ

Mô tả

Centrum Silver Adults 50+ Hộp 325 viên Vitamin cho người trên 50 tuổi

Thiếu Vitamin người cao tuổi sẽ phát sinh một số triệu chứng dễ mệt, ăn kém ngon, người gầy, bụng đầy có nhiều hơi, hay ợ hơi, đau vùng thượng vị, đau vùng trước tim, giấc ngủ không sâu, giảm trí nhớ, chóng mặt, đau đầu, người xanh xao, đau lưng, mỏi khớp, khả năng làm việc giảm, sức đề kháng với bệnh tật kém, mắt mờ, tai nghe kém, sinh dục suy yếu… Từ đó đưa đến rối loạn chuyển hóa các chất dễ dẫn tới bệnh .

Do đó, Centrum Silver đã phát minh ra công thức cân bằng, điều chỉnh và đáp ứng những nhu cầu thay đổi của cơ thể. Centrum Silver bổ sung vitamin E, B6 và B12, bổ sung canxi và crôm, không chứa sắt, giúp cho cơ thể dễ dàng hấp thu vitamin và các chất bổ tổng hợp tạo nên một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, không bệnh tật.

Bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi

Dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe đối với tất cả mọi người, nhất là với người cao tuổi. Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp người cao tuổi tránh được nhiều bệnh tật và khỏe mạnh hơn. Do vậy, khi bước sang tuổi 50, người cao tuổi cần có chế độ ăn hợp lý:

Giảm mức ăn so với thời trẻ, trước hết là ăn giảm cơm.

Đối với người 60 tuổi, nhu cầu năng lượng cần giảm đi 20%.

Người trên 70 tuổi giảm đi 30% so với người 25 tuổi.

Với những người cao tuổi bị thừa cân:

Cần chủ động giảm mức ăn, nếu trước đây mỗi bữa ăn 3 – 4 bát cơm, nay chỉ nên ăn 1 – 2 bát.

Theo dõi cân nặng thường xuyên để đánh giá tình hình sức khỏe.

Ăn giảm thịt, giảm đường, giảm mỡ, giảm muối. Trong 1 tháng, mỗi người không nên ăn quá 1,5kg thịt.

Chỉ dùng dưới 600 gam mỡ, 500 gam đường…

Riêng với muối, lượng sử dụng là dưới 300gam/người/ tháng, vì ăn muối nhiều có liên quan đến bệnh tăng huyết áp.

Những thực phẩm người cao tuổi cần bổ sung:

Người có tuổi nên ăn những thức ăn như đậu, lạc, vừng, cá…những thực phẩm này có nhiều đạm và nhiều chất dầu, giúp người cao tuổi phòng các bệnh về tim mạch.

Đặc biệt, mỗi tuần người cao tuổi cần ăn từ 2 – 3 bữa cá, nên ăn cá nhỏ, kho hai lửa để ăn được cả xương có thêm canxi đề phòng bệnh xốp xương ở người già.

Ăn nhiều rau tươi, quả chín để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất. Rau và quả giúp kích thích nhu động ruột, tránh táo bón và phòng chống bệnh xơ vữa động mạch.

THÀNH PHẦN CHÍNH

  • Multivitamin – Vitamin tổng hợp
  • Multimineral – Đa nguyên tố vi lượng, khoáng chất

CÁCH DÙNG

  • Người trên 50 tuổi, uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày, dùng trong bữa ăn
  • KHÔNG uống quá liều khuyến cáo
  • KHÔNG sử dụng cho trẻ em

QUY CÁCH: Hủ 325 viên

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Vitamin tổng hợp Centrum Silver Adults 50+ 325 viên”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.